肉体的には脱水症状を起こしている為、大量に水分を補給することがまず第一である。さらに肝臓でのアルコール分解には糖分が必要であり、糖分をとることも有効となる。水分補給時、ただの水やお茶よりは、スポーツドリンクの方が両方を同時に摂取できるので望ましい。ただし胃炎を起こしている場合、胃への刺激となるため冷たい飲み物は好ましくない。なお、この2点は前夜就寝前に行っておくことである程度二日酔い の予防策ともなるものである。 Read the rest of this entry »
二日酔いとその原因
二日酔いとは, 下記のような状態であり,
酒などのアルコール飲料（エタノール）を, 自身の代謝能力以上に摂取することにより引き起こされる, 不快な身体的状態. 大量の飲酒（エタノールの摂取）により脳が麻痺した状態で, 基本的に, 夜間に酒を飲み翌朝起床後顕著に現れる現象を指し, 宿酔（しゅくすい）とも云われる.[二日酔い - Wikipediaより引用] Read the rest of this entry »
二日酔いになってしまったら
二日酔いになってしまった場合は、まず一番にすべきことは水分補給です。
二日酔いでとくに嘔吐したような場合は、大量の水分が失われますから、よりいっそう水分の補給が必要になります。
水をのむと、また気持ち悪くなって吐いてしまうのではないかと不安になって、飲まない人もいるようです。
しかし、脱水症状を起こす危険を避ける為にも、努めて水分は補給してください。 Read the rest of this entry »
二日酔いについて
お酒を飲んだ次の日の朝、頭痛や胸やけなどの不快な気分におそわれることを経験した方は多いことでしょう。これが二日酔いです。
要は飲み過ぎなのです
二日酔いの原因は、大量のアルコールが体内に入ったことにより、アセトアルデヒドが肝臓で十分に処理されないために起こります。 Read the rest of this entry »